الصحة السعودية تكشف عن عدد أكواب القهوة التي ينصح بشربها يومياً - فيديو
3
صحيفة المرصد: كشف حساب "عش بصحة" التابعة لوزارة الصحة من خلال مقطع فيديو على "تويتر"، ما يحصل للجسم عند استهلاك القهوة.
ورغم أنه يقال إن شرب القهوة، يزيد من تركيزك، إلا أن الأمر غير صحيح، وفقاً للفيديو.
ويُعد الحد الأقصى لاستهلاك الكافيين يومياً 400 مليجرام فقط، أي بما يعادل 4 أكواب من القهوة السوداء.
لا يوجد تعليقات